Czy można odróżnić fakty od fikcji, jeśli chodzi o saunę? Sprawdź te 5 typowych błędów dotyczących sauny, abyś nie popadł w proste błędne przekonania – nawet te najbardziej absurdalne!
1. Sauna musi być ciepła od 90 do 100 ° C
Nie ma pocenia się bez odpowiedniego ogrzewania, prawda? Niewielu entuzjastów twardej sauny osiąga temperatury powyżej 110°C, doskonale jest docenić saunę w niższych temperaturach. Jeśli sauna jest całkowicie ciepła w temperaturze 65°C, większość osób może to uznać za satysfakcjonujące. Nie musisz saunować w temperaturze powyżej 90 stopni. Osobiste preferencje są ważniejsze niż temperatura.
Temperatura powietrza w saunie i różnych jej powierzchniach nigdy nie jest stała. Zmienia się zwykle głównie w zależności od wysokości, na której jest mierzona. Nawet jeśli znasz „standardowy” punkt pomiarowy (metr nad górną ławką), nie daje to pełnego obrazu tego, jak czujsz się w saunie.
2. W Finlandii jest więcej saun niż samochodów
Jednym z najczęściej cytowanych twierdzeń o Finlandii i saunach jest niesamowita liczba saun. I rzeczywiście gęstość saun na populację w Finlandii jest najwyższa na świecie. Prawdopodobnie dlatego, że w rzeczywistości nikt nie wie, ile dokładnie ich się tam znajduje.
3. Im większa sauna, tym lepiej
Jedno powtarzające się pytanie dotyczące projektu sauny brzmi, jak duża powinna być?
Przestrzeń w saunie jest ważna. Wiele saun fińskich zintegrowanych z nowymi mieszkaniami jest małych. Wielkość sauny powinna być dostosowana do pożądanego zastosowania i liczby kąpiących się. Nie musi być ogromna, aby spełniała swoją funkcję.
Nie da się uniknąć faktu, że sauna zużywa znaczną ilość energii. A to przekłda się na środowisko. A im jest większy piec, tym więcej energii będzie potrzebne, tym dłużej może zająć rozgrzanie i więcej pracy przy sprzątaniu i konserwacji.
4. Sauna opalana drewnem jest lepsza od sauny ogrzewanej elektrycznie
Nie jest trudno znaleźć Fina, który zapewni, że jedyny właściwy i autentyczny sposób na korzystanie z sauny to kabina ogrzewana piecem opalanym drewnem. Grzejniki elektryczne są uważane za drugą klasę na podstawie kilku argumentów, z których niektóre mogą wydawać się wiarygodne, takie jak zbyt suche powietrze lub denerwujący hałas i zapach.
Największą, typową różnicą między piecem elektrycznym a opalanym drewnem jest sauna, w której się znajdują. Piecyki opalane drewnem najczęściej znajdują się w kabinach, elektryczne w zintegrowanych saunach mieszkaniowych. Nie rywalizują nawet w tej samej kategorii! Grzejniki opalane drewnem mają przewagę od samego początku. Wpływają również na przepływ powietrza w saunie, co wyraźnie poprawia jakość powietrza.
Grzejniki elektryczne mają wiele pożądanych właściwości w porównaniu ze swoimi kuzynami opalanymi drewnem. Łatwość użytkowania i użyteczność przychodzą na myśl na pierwszym miejscu.
5. Sauna to fiński lub estoński wynalazek
Słowo sauna istnieje od bardzo dawna zarówno w języku fińskim, jak i estońskim. W rzeczywistości oba języki mają wspólne pochodzenie. Świat zaczął kojarzyć saunę z Finlandią w XX wieku, częściowo dzięki odnoszącym sukcesy fińskim sportowcom, którzy promowali jej użycie. W rezultacie słowo sauna jest obecnie prawdopodobnie najlepiej rozpoznawanym fińskim słowem na świecie.
Niewygodna prawda jest taka, że o etymologii sauny wiemy nieco więcej niż o jej pradziejach. Nie ma jednoznacznych dowodów na pochodzenie sauny ani w Finlandii, Estonii (lub w Rosji), aby powiedzieć, skąd wziął się ten pomysł. Różni historycy i pisarze dokonali własnych interpretacji, ale w rzeczywistości nie wiemy. Pogląd zaproponowany przez autora Mikkela Aalanda, jest taki, że rozwiązania do kąpieli potowych zostały wynalezione niezależnie na całym świecie pod różnymi nazwami.
Ale nadal miejmy wiarę w to, że Finowie przez lata znakomicie pielęgnowali tę tradycję, na co wskazuje teraz włączenie kąpieli w saunie na listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego UNESCO!
Spotkaliście się kiedyś z podobnymi mitami? A może słyszeliście o innych? Daj znać w komentarzu.
